טיפים

חשוב להסיר איפור, לכלוך וזיהומים מהעור פעמיים ביום. השתמשו במים פושרים ובחומרי ניקוי עדינים המתאימים לסוג העור שלכם.

גם בימי החורף וגם כשנמצאים בתוך הבית, חשוב להשתמש במסנן קרינה. קרני UV חודרות גם דרך חלונות ויכולות לגרום לנזק מצטבר לעור.

שלבו בתפריט היומי פירות וירקות צבעוניים, אגוזים וזרעים. אלה עשירים בויטמינים ומינרלים החיוניים לעור בריא.

החליפו ציפית פעם בשבוע למניעת הצטברות חיידקים שעלולים לגרום לפריחות ודלקות בעור.

נקו את מברשות האיפור לפחות פעם בשבוע למניעת הצטברות חיידקים.